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1月10日は110番の日

1月10日は「110番の日

県警が昨年受理した110番は40万件(11月末)

その内5万9000件が緊急性のない問い合わせや、いたずらであったという。

8日にJR姫路駅で署員や鉄道警察隊等で110番の適正利用を促す啓発活動が実施
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 110当番が必要な人の為にも
 正しく使いましょう。                 


# by houkatu | 2021-01-12 09:02

明けましておめでとうございます。_c0217596_15240704.jpg
              

                新型コロナウイルス感染症も増えており油断出来ない状況です。

                自分達で出来る事をしっかりやって感染予防に気を付けましょう。

明けましておめでとうございます。_c0217596_15241130.jpg










# by houkatu | 2021-01-05 15:29

冬のコロナ対策

年末年始を無事に乗り越えるために

新型コロナウイルス感染症拡大は全国各地で深刻さを増しています。

家族や友達が集まる機会が多くなる冬休みやお正月は特に心配です。

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5つの場面に注意して過ごしましょう。

年末年始のポイントは

①飲食は家族・いつもの仲間
   ●普段から会っている人と短時間で開催
   ●隣の席と間隔確保
   ●会話の時はマスク着用

②帰省は慎重に検討
   ●三密回避
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# by houkatu | 2020-12-25 16:59

冬至

冬至とはⅠ年間の中で最も昼間が短い日のことです。

伝統行事と言えば「ゆず湯」です。

ゆず湯は血行促進作用や保温性が高まる言われているので風邪予防のサポートにも期待できます。

「柚子=融通」「冬至=湯治」といった語呂合わせから

「柚子に入って、融通良く暮らしましょう」という説もありますが本来は邪気を祓うという意味が込められています。


縁起をかついで「ん」の付くもの食べる「運盛り」といい運を呼びこめると言われています。

運盛りの中でも2回つく食べ物を冬至の七草といいます。

■南京(なんきん):かぼちゃ
■蓮根(れんこん)
■人参(にんじん)
■銀杏(ぎんなん)
■金柑(きんかん)
■寒天(かんてん)
■饂飩(うんどん・うどん)


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昔からの受け継がれる風習を楽しみながら
冬至の訪れを感じて見ましょう
寒さ厳しいので風邪や体調不良を予防しましょう











# by houkatu | 2020-12-21 13:24

ヒートショック

年末も押し迫ってきましたね。寒波到来とコロナ禍で体調管理も大変な今日この頃

そこで冬場の急変をどう防ぐ? ヒートショックについての注意点のお知らせです。

冬場は高齢者が体調を崩しやすい。急な温度差で血圧が乱高下して体調不良を引き起こしやすい。

日々の生活の中で予防に努めることが大事です。

入浴時のヒートショック予防の注意点

■脱衣所に暖房器具を置くなどして暖める

■シャワーで湯を張る、浴槽の蓋を外して浴室を暖める
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■湯船に浸かる前にかけ湯をする

■湯はぬるめでつかる時間は短めに

■出る時は急に立ち上がらずゆっくりと

■食後すぐや空腹時、飲酒後の入浴は避ける

■家族に声をかけてから入浴する。



救急車を呼ぶか迷う時は総務省消防庁が各地で開設する。

「救急安心センター」(#7119)への電話を勧める

現在は大阪、京都、奈良、鳥取、徳島など全国12都府県と神戸市・芦屋市、広島市と周辺エリアなど5地域に設置

多くは医師や看護師らが365日24時間体制で相談に応じて必要と判断すれば救急車も要請してくれる。

自分の地域で開設されているか自治体に確認しておくことが大切です。

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# by houkatu | 2020-12-14 09:23